(Download) "Cerebro y silencio" by Michel Le Van Quyen # Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Cerebro y silencio
- Author : Michel Le Van Quyen
- Release Date : January 02, 2019
- Genre: Life Sciences,Books,Science & Nature,
- Pages : * pages
- Size : 3753 KB
Description
Septiembre de 2017: Michel Le Van Quyen se despierta con una par谩lisis facial. Le diagnostican agotamiento y le prescriben reposo absoluto. En un principio le agobia esta inacci贸n, pero luego se produce la sorpresa: el silencio en el que se ha sumido le sienta bien y le ayuda a superar su trastorno. Entonces decide investigar.
Si ya ten铆amos la intuici贸n, ahora lo explica la neurociencia: cuando promovemos el silencio ac煤stico, pero tambi茅n atencional, visual o meditativo, nuestro cerebro cae en un estado muy particular. Esta desconexi贸n es la que le ayuda a regenerarse, a expulsar las toxinas que conducen a las enfermedades neurodegenerativas. Y lo mejor es que el silencio, en todas sus formas, resulta beneficioso para la creatividad, la memorizaci贸n e incluso la construcci贸n de nuestro "yo". Si las grandes sabidur铆as de Oriente y Occidente ya lo hab铆an comprendido, hoy la ciencia atestigua los asombrosos poderes del silencio; a nosotros nos corresponde apropiarnos de ellos.
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